✅ بروتين عالي الجودة (52 جرامًا لكل حصة)

• يحتوي على بروتين مصل اللبن (Whey Protein) سريع الامتصاص، مما يساعد على إصلاح الألياف العضلية بعد التمارين وتحفيز النمو العضلي.

• يحتوي أيضًا على بروتينات بطيئة الامتصاص لدعم العضلات على مدار اليوم.

✅ كميات كبيرة من السعرات الحرارية (1200-1300 سعرة لكل حصة)

• يضمن توفير الطاقة الكافية لنمو العضلات بدلاً من استخدامها كمصدر طاقة أثناء التمارين.

• يساعد في تحقيق فائض سعراتي، وهو ضروري لاكتساب العضلات.

✅ الكربوهيدرات المعقدة والبسيطة (250-270 جرامًا لكل حصة)

• تزود الجسم بالطاقة اللازمة أثناء التمارين وتساعد في تعويض مخازن الجليكوجين في العضلات، مما يدعم الاستشفاء العضلي والنمو.

✅ الأحماض الأمينية (BCAAs) والجلوتامين

• تدعم بناء العضلات وتقليل الهدم العضلي بعد التمارين المكثفة.

• تساعد في تقليل الإرهاق العضلي وتحسين التعافي.

✅ الفيتامينات والمعادن الأساسية

• تعزز امتصاص العناصر الغذائية وتدعم عمليات الجسم الحيوية التي تساهم في بناء العضلات.

• 💪 تناوله بعد التمرين لمساعدة العضلات على التعافي والنمو قم بخلط جرعتين من سوبر ماس جينر في .300 مل من الماء أو المشروب الذي تختاره.

• 💪 ستخدمه بين الوجبات لإضافة المزيد من السعرات الحرارية إلى نظامك الغذائي.

• 💪 قبل النوم: لضمان تغذية العضلات خلال الليل وتقليل الهدم العضلي.

• 💪 خلطه مع الحليب بدلاً من الماء لزيادة قيمته الغذائية والسعرات الحرارية.

• 💪دمجه مع نظام غذائي متوازن يحتوي على البروتينات والدهون الصحية والخضروات.

التركيز على الكمية والوقت: إذا كنت تسعى لزيادة الوزن بشكل صحي دون تراكم الدهون، من المهم ضبط الجرعات حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية والتأكد من أنك تتبع تمارين مقاومة لبناء العضلات.

🔹 قبل التمرين (اختياري):

• يمكنك تناول نصف الحصة قبل التمرين بـ 30-45 دقيقة للحصول على طاقة إضافية.

🔹 بعد التمرين (الوقت المثالي 💯):

• تناول حصة كاملة بعد التمرين مباشرة لتعويض الجليكوجين وإعادة بناء العضلات.

• يمكنك خلطه مع الحليب لزيادة البروتين والسعرات الحرارية.

🔹 بين الوجبات:

• استخدمه كوجبة خفيفة بين الوجبات للحصول على سعرات إضافية طوال اليوم.

🔹 قبل النوم (اختياري):

• إذا كنت تجد صعوبة في تناول ما يكفي من السعرات خلال اليوم، يمكنك تناول نصف الحصة قبل النوم.

✔ تناول كمية كافية من الطعام الطبيعي إلى جانب Super Mass Gainer، مثل اللحوم، البيض، المكسرات، والخضروات.
✔ اشرب كمية كافية من الماء للمساعدة في امتصاص العناصر الغذائية وتقليل الإرهاق العضلي.
✔ احصل على قسط كافٍ من النوم، لأن العضلات تنمو أثناء الراحة، وليس أثناء التمرين.
✔ استمر على برنامج تمارين منتظم وزد الأوزان تدريجيًا للحصول على نتائج أسرع.

💪 إذا كنت ملتزمًا بالتمارين والتغذية الصحيحة، فإن Super Mass Gainer سيكون إضافة رائعة لمساعدتك في تحقيق وزن صحي وعضلات قوية! 🚀🔥

جميع منتجات GOLD REACH مستوردة بشكل قانوني من شركات التصنيع الرسمية، أصلية 100% ومعتمدة 100% من قبل السلطات الصحية المغربية:

الوزارة صحة المغربيه
المكتب الوطني للسلامة الغذائية (ONSSA)
يحتوي كل منتج من منتجاتنا على أرقام ترخيص خاصة به، والتي يمكنك التحقق منها من خلال فحص الملحق.

1. هذا المنتج مخصص فقط للاستهلاك من قبل البالغين الأصحاء، بعمر 18 عامًا أو أكثر.
2. لا تستخدم هذا المنتج إذا كنت حاملاً أو مرضعة.
3. قبل استخدام هذا المنتج، استشر أخصائي رعاية صحية مرخص ومؤهل، إذا كنت تتناول أي وصفة طبية أو أدوية بدون وصفة طبية، أو إذا كان لديك حالة طبية حالية.
4. توقف عن الاستخدام على الفور واتصل بالطبيب إذا واجهت رد فعل تحسسي لهذا المنتج.
5. توقف عن الاستخدام قبل أسبوعين من الجراحة.
6. يحفظ بعيدا عن متناول الأطفال.