✓ يعزز نمو كتلة العضلات الخالية من الدهون.
✓ يساعد في منع انهيار العضلات (تأثير مضاد للتقويض).
✓ يحسن عملية الاستشفاء العضلي بعد التدريب.
✓ يدعم جهاز المناعة، ويعزز صحة أفضل بشكل عام.
✓ يساعد على زيادة القدرة على التحمل والأداء أثناء جلسات التدريب.
✓ قد يساعد في تقليل الشعور بالتعب وتحسين التركيز أثناء المجهود البدني.