بلاتينيوم 100% كرياتين 400 جرام
الكرياتين مونوهيدرات هو مشتق طبيعي من الأحماض الأمينية. إنها واحدة من أفضل المكملات الغذائية التي يجب أن يتناولها أي رياضي يرغب في اكتساب الكتلة.
Platinum 100% Creatine هو شكل فائق النقاء من مونوهيدرات الكرياتين عالي الجودة. سيعزز هذا المكمل مستويات الطاقة لديك عن طريق إنتاج مستويات عالية من ATP (ثلاثي فوسفات الأدينوزين) وهو وقود عضلاتك؛ ATP ضروري للانكماش الفعال. من خلال استكمال نظامك الغذائي بالكرياتين، يمكنك الحفاظ على مستويات عالية من الطاقة طوال جلسة التمرين. عن طريق تجديد ATP بسرعة أكبر، مما يؤخر ظهور التعب العضلي.
يتم إنتاج الكرياتين بشكل طبيعي في الجسم من الأحماض الأمينية الموجودة في الكلى والكبد مثل الأرجينين والجليسين والميثيونين. يتم نقل الكرياتين في الدم لتستخدمه عضلاتك التي تحتوي على 95% من الكرياتين الموجود في الجسم.
ثبت علميًا أن تناول ما لا يقل عن 3 جرام من الكرياتين مونوهيدرات يوميًا يحسن الأداء خلال الجهود القصيرة والمكثفة مثل كمال الأجسام.
يسمح الكرياتين مونوهيدرات للأنسجة بامتصاص الماء من الأنسجة المحيطة ويخلق على الفور تأثيرًا منتفخًا “داخل الخلايا” على الأنسجة العضلية.