هناك آفة تشوه صورة الرياضة بشكل عام وهي المنشطات. تتأثر بعض الألعاب الرياضية أكثر من غيرها، وخاصة رياضة كمال الأجسام التي تستخدم هرمونات النمو أو المنشطات. ومن الواضح أن المخاطر الصحية يمكن أن تكون كبيرة ولا رجعة فيها. في حين أن اللياقة البدنية تدعو إلى اتباع أسلوب حياة صحي وتحسين صحة الفرد من خلال ممارسة الرياضة البدنية، فإن تعاطي المنشطات ليس بأي حال من الأحوال جزءًا من هذا الخط.

وجود العضلات يستحق كل هذا العناء

جمال اللياقة البدنية وكمال الأجسام هو أن العمل الجاد والاجتهاد يؤتي ثماره دائمًا. إذا تدربت بشكل مكثف ومنتظم مع اتباع نظام غذائي سليم، فسوف يتغير شكل جسمك يومًا بعد يوم.

سوف تكتسب العضلات مع تقليل نسبة الدهون في الجسم. يعد استخدام هرمونات النمو أو المنشطات طريقًا مختصرًا يشكل مخاطر كبيرة على صحتك. وبطبيعة الحال، لا يكفي تعاطي المنشطات للحصول على العضلات. ولا نزال بحاجة إلى بذل الجهود اللازمة لتحقيق ذلك.

وعلى المنوال نفسه، لم تصبح جميع المنشطات جبالًا من العضلات. في وسائل الإعلام وعلى الشبكات الاجتماعية، يتم تسليط الضوء فقط على الرياضيين الذين تفاعلوا بشكل جيد مع المنتجات غير المشروعة. ومع ذلك، انظر حولك، وتحقق من صالة الألعاب الرياضية. سوف تندهش من عدد المتحمسين الذين تم إغراءهم بالمنشطات. بعد المناقشة، ستدرك أنه تم إدخالهم إلى المستشفى بسبب مشاكل في الكبد أو عدم انتظام ضربات القلب أو حتى مشكلة العقم.

هرمون النمو ومخاطره

هرمون النمو هو مادة يفرزها جسم الإنسان، خاصة من الطفولة إلى البلوغ، من أجل نمو العظام والأنسجة. يتم إطلاقه أثناء نومنا أو بعد التدريب الرياضي. ومع ذلك، إذا تم الإفراط في تناول المنشطات، فإنه يؤدي إلى آثار جانبية مثل:

  • السكري
  • اضطرابات القلب والأوعية الدموية –
  • زيادة التعرق
  • متلازمة النفق الرسغي
    • ومع ذلك، فإن المشاكل لا تتوقف عند هذا الحد. نظرًا لامتلاكه قوة ابتنائية، فإنه لا يركز فقط على العضلات. ويستفيد الجسم كله وحتى الأعضاء الحيوية من هذه الزيادة.
  • ضخامة النهايات: اضطراب هرموني يسبب تضخمًا غير متناسب في القدمين واليدين والوجه.
  • تشوه لا رجعة فيه مع تقدم كبير في الفك السفلي
  • سماكة العظام مما يسبب آلام المفاصل
  • آلام الظهر بسبب الحداب العنقي الظهري
  • زيادة حجم الكبد والقلب والغدة الدرقية.

تضخم الكبد والقلب هو ما يمكن أن يسبب الوفاة المبكرة لبعض الرياضيين الذين يتعاطون المنشطات. القلب الكبير جدًا يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بقصور القلب. وقد أظهرت إحدى الدراسات انخفاضًا كبيرًا في القدرة على التحمل بعد الحقن المطول لهرمون النمو، ويرجع ذلك بلا شك إلى هذه التشوهات القلبية التي تعطل دورها كمضخة بشكل كبير. علاوة على ذلك، على الرغم من أن زيادة الكتلة الخالية من الدهون فعالة من خلال هرمون النمو، إلا أنها لن يكون لها سوى تأثير محدود على إمكانات القوة، ومن هنا جاء المصطلح الشهير “السائبة”. الصوت الأجش، والوجه الذي يتسع، ويصبح مربعًا أكثر فأكثر، هي أيضًا علامات على تناول هرمون النمو HGH بشكل غير قانوني.

الآثار الجانبية على صحتك

  • زيادة ضغط الدم
  • ظهور حب الشباب
  • تساقط الشعر
  • التثدي
  • العقم
  • مشكلة في الكبد
  • زيادة نسبة الكولسترول الضار “LDL”.
  • زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والشرايين التاجية
  • تضخم البطين الأيسر مما يؤثر على عمل القلب
  • – فشل القلب أو الأزمة القلبية التي قد تؤدي إلى الوفاة
  • نتائج جسدية سريعة الزوال لمخاطر حقيقية للغاية

نصيحتنا

إن تعاطي المنشطات سيجعلك تكتسب بضعة أرطال من العضلات، ولكن بأي ثمن! لا تنخدع بلاعبي كمال الأجسام المحترفين.

مقابل كل رياضي في الساحة، هناك 100 يعانون من مضاعفات خطيرة ومخاوف طبية. تعاطي المنشطات يخلق الاعتماد. في الواقع، من الصعب أن تعود وترى عضلاتك تختفي يومًا بعد يوم عندما تقرر التوقف. بالإضافة إلى المشاكل التي يعاني منها جسمك، فإن الروح المعنوية لها أيضًا تكلفة. لذلك فإن المثل الأعلى هو ألا تسمح لنفسك أبدًا بالإغراء. يجب أن تسمح لك رياضة كمال الأجسام واللياقة البدنية والرياضة بتحسين صحتك ولياقتك البدنية وحتى احترامك لذاتك من خلال التدريب المنتظم واتباع نظام غذائي صحي. سوف تكون أكثر فخرًا لأنك نجحت بمفردك. إن تعاطي المنشطات ليس هو الحل بأي حال من الأحوال. السبب بسيط. إلى جانب كونها غير قانونية، فإن النتائج الجسدية مؤقتة فقط ولها تداعيات مدى الحياة على صحتك.

بدلاً من ذلك، اتبع نظامًا غذائيًا جيدًا ومارس التمارين الرياضية الجيدة مع المكملات الغذائية لتكون أكثر صحة